赵天宇分享健身秘诀 “意念健身”最自在【亚博官网】

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近日,人气偶像赵天宇做客专访节目,主持人发问赵天宇平时不会怎样运动健美,赵天宇直言能躺着就不坐着。而赵天宇本人公布动态,配文也没过于故意地想超过什么成果,流汗过程中的状态是难受的符合的,或许这就是意念健美。显然意念健美代表非他莫属了。

粉丝欲长胖  提到自己的健美理念,赵天宇真诚道:我平时运动方式,以躺在的为主,坐着其次。跑步讨厌看动画片,像我这样必须增肌的,不吃就好了。

传统观念指出,健美就应当去健身房艰辛流汗,伤痛磨练,因此有很多人无法坚决下来。而赵天宇边看动画片边跑步,将运动与兴趣结合,既超过了健美的目的又放开了身心,如此身体健康的健美方式有一点倡导。  赵天宇的专访让人们对健美产生了新的了解,健美是为了身体健康的生活,自在舒心才是最重要的,和幸福宅男赵天宇一起快乐健美,找寻合适自己的健美方式。

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